Montag, 29. September 2014

LEO - Oversize Cape


Leo Cape: Esprit // Jeans: Tally Weijl // Shirt: New Yorker // Shoes: Primark 

Hallo meine Lieben,
auch diese Saison ist animal print total IN. Mein Tip damit der Look perfekt aussieht. Entscheidet euch für ein Teil in dem angesagten Muster und den Rest des Outfits am besten sehr schlicht und einfärbig halten. Dann wird der Look auf jeden Fall toll aussehen;). Ich hoffe euch gefällt das Outfit und ich konnte euch inspirieren. Bis bald, eure Conny

Hey lovely followers,
also this season animal prints are very IN. I have a suggestion that it never looks "too much". When you choose one animal print piece keep the rest very simple and one colored. Then the look will definitely look amazing.  I hope you like the outfit and I could inspire you. See you soon, yours Conny





Esprit Cape 


Sonntag, 28. September 2014

Das Superfood - Maulbeere / Mulberry


Ich bin der Maulbeere schon seit etwa 7 Jahren verfallen, zum ersten mal gegessen habe ich sie bei einer persischen Familie - dort stehen sie gemeinsam mit Nüssen, Feigen und Datteln immer auf dem Tisch. 
Maulbeeren werden schon seit 5.000 Jahren wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihres guten Geschmacks angebaut. Es gibt vier Sorten: rot, weiß, schwarz und wild und außerdem hunderte Sub-Varianten. Überall auf der Welt wachsen sie in beliebiger Höhe und in jedem Klima.


Maulbeeren sind ein mit guten Inhaltsstoffen volles SUPERFOOD ! Maulbeeren schmecken süß - mit einem Hauch von Karamell.
Sie sind ein guter Spender von Vitamin A, B, K und E, Kalium, Mangan und Magnesium. Außerdem enthalten sie viel Vitamin C (36,4 Mikrogramm pro 100 Gramm - was 61% der empfohlenen Tagesdosis entspricht).
Sie enthalten auch die Antioxidantien Lutein, Zeaxanthin, β-Carotin und α-Carotin. In der chinesischen Medizin werden sie als Bluttonikum gesehen; sie sollen das Blut reinigen, die Blutproduktion stimulieren und damit zur Stärkung des gesamten Immunsystems beitragen. Außerdem stärkt ihr Verzehr das Immunsystem und beugt damit Erkältungserkrankungen wie beispielsweise Grippe oder auch Halsentzündungen vor. 

Weiße Maulbeeren beinhalten 1-Deoxynojirimycin (DNJ) welches die Zuckeraufnahme hemmen soll. Gleichzeitig sorgen sie für einen gesunden Blutzuckerspiegel, helfen bei der Gewichtsabnahme und stärken das Immunsystem. 
Für mich sind sie ideal für Zwischendurch oder wenn ich Lust auf was süßes habe. Ich kaufe sie im Bio Laden, in persischen Geschäften oder auch online könnt ihr sie finden. 
Günstig sind sie nicht, aber ihr könnt auch gar nicht so viel aufeinmal essen. 
Ein kleiner Tip ;) nicht nur pur sondern auch im Müsli oder auf Joghurt schmecken sie sehr lecker. Hoffe euch hat mein kleiner Beitrag gefallen, bis bald eure Conny 

Freitag, 26. September 2014

Autumn Bliss


shirt: Bershka (new) // shirt: H&m (new) // vest: H&m (old)
High waist jeans: New Yorker // bag: Humanic // Necklace: H&m // boots: No name 

Hallo meine Lieben, 
ich bin so verliebt in den Herbst. Ich liebe diese Jahreszeit, das Wetter, die Blätter und Kastanien und natürlich die tollen Kleidungsstücke die man tragen kann. Westen, Strickcardigans, große Schals in den Farben Khaki, Senfgelb und Kaminrot. Ich hoffe das heutige Outfit inspiriert euch eure Teile im Schrank rauszuholen und zu kombinieren Alt mit Neu, so mache ich das auch. 
Bis bald, eure Conny

Hey lovely followers,
i am so in love with autumn. I love this time of the year, the weather, the leaves and chestnuts and of course the amazing clothes that you can wear. Vests, cardigans, large scarves in shades of khaki, mustard yellow and carmine red. I hope today's outfit inspired you to combine old clothes with new ones, like i do ;) See you soon, yours Conny







Dienstag, 23. September 2014

Autumn started today

Hallo ihr Lieben,
pünktlich zum Herbstbeginn hat sich das Wetter von warm & sonnig, in kalt & bewölkt geändert. Daher heißt es für mich nun endlich, die Fellwesten und kuscheligen Schals kommen zum Einsatz. Ich liebe Schals sogar an kühleren Sommertagen darf er bei mir nie fehlen. Doch im Herbst und Winter müssen sie dann etwas dicker und wärmer sein, so wie dieser aus dem H&M Sale. 
Ich hoffe auf jeden Fall, dass euch das Outfit gefällt. Bis bald, eure Conny

Hy lovely followers, 
autumn started today at 4:16 in austria ;) and the weather is really cold and cloudy today. Therefore, it means for me finally, the fur vests and snuggly scarves are used. I love scarves even on cooler summer days, i wear them. However, in autumn and winter they have to be slightly thicker and warmer, such as this from the H&M sale. I certainly hope that you like the outfit. See you soon, your Conny






pullover: mango // vest: tally wjell // trouser: zara // scarf: h&m // 
boots: no name // earrings: h&m

Samstag, 20. September 2014

Nude and White Combi


jeans: zara // pullover: no name // shoes: h&m // top: h&m // 
bag: primark // earring: claires

Hallo ihr Lieben! 
In Wien werden wir gerade mit Sonnenschein verwöhnt. Ich hoffe da wo ihr zu Hause seit ist es genauso. Ich genieße es das Haus ohne Jacke zu verlassen und entscheide mich für dünne Pullover oder Langarmshirts. Meine weiße Hose kann auch nochmal ausgeführt werden, denn sobald es nass und regnerisch ist wird sie weggepackt, sonst ist sie mehr schwarz als weiß ;) Hoffe euch gefällt das Outfit. Bis bald, eure Conny

Hey lovely followers!
The sun is back in vienna. I love to leave the house without a jacket and iam wearing instead a thin pullover or longsleeve. I can also carry out my white pants, because when it gets wet and rainy, i better pack it away, otherwise it is more black than white ;) Hope you like the outfit. 
Stay tuned, yours conny








Freitag, 19. September 2014

Sweet Rose Lace Top

Hallo meine Lieben! 
Heute wird sich alles um dieses wundervolle Spitzentop drehen. Ich zeige euch 2 trage Varianten einmal für den Alltag und einmal für den Abend. Die Jeans, die Jacke und natürlich das Top werde ich dabei immer tragen. 

Hey lovely followers!
Todays post is all about this wonderful lace top. I'll show you two wearing options a casual daytime lookand and a more fancy look for the evening. The jeans, the jacket and the top are always the same. 


Wir starten mit dem Alltagslook, dass heißt für mich auf jeden Fall Schuhe ohne Absatz ;) Ich finde das dieses tolle Top auf jeden Fall auch toll im unter tags funktioniert. 

Let's start with the day time look, in my case definitely 
shoes without heels.



Nun zum Abendtauglichen Look, der nur mit 2 kleinen Veränderungen möglich ist. Ich bin also in meine High Heels geschlüpft, habe meinen Schal abgenommen und schon könnt ihr zum Abend essen oder auf ein nettes Event gehen. 

Now i show you the evening look, just by changing 2 pieces. I slipped in my high heels and took off my scarf. Ready to go for a nice dinner or event. 



 top: h&m (here) // jeans: tally wjell // jacket: new yorker (old) // scarf: h&m necklace: swarovski // shoes: no name // high heels: no name 

Donnerstag, 18. September 2014

Trendgetränk Kokosnusswasser


Hallo meine Lieben,

wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, interessiere ich mich sehr für gesunde Ernährung. Ich werde euch in Zukunft öfter an meinen neuen "Entdeckungen" teilhaben lassen.


Es ist das neue IN Getränk in Hollywood, und wie wir wissen kommt  
alles auch irgendwann zu uns. Vor ungefähr einem halben Jahr, habe ich immer häufiger Kokosnusswasser in Tetrapäckchen gefunden. 





Die Kokosnussmilch kennt ihr bestimmt, die wird allerdings aus dem Fleisch der reifen "haarigen " brauen Kokosnuss gewonnen. Das Kokosnusswasser allerdings von der unreifen grünen Kokosnuss (die ihr oben am Bild seht). Der Geschmack, dass kann ich euch schon mal verraten,ist nicht typisch nach Kokosnuss ;), es ist ein leicht süßlicher Geschmack mit einer säuerlichen Note- meine Empfehlung daher auf jeden Fall gekühlt trinken. 

Warum es so gesund ist, liegt daran, dass es isotonisch ist d.h. die Zusammensetzung des Wassers ähnelt der des menschlichen Blutes. Es ist daher gerade für Sportler das perfekte Getränk. Kokosnusswasser hat sehr wenig Kalorien etwa 10 kcal auf 100 Milliliter und es enthält sehr viele Mineralstoffe. Vor allem der Kaliumwert ist sehr hoch (250ml Wasser enthalten mehr Kalium als eine Banane). Es enthält auch zahlreiche Spurenelemente Zink, Selen, Jod, Schwefel, Mangan, Bor, Molybdän und andere. Kokossaft soll sogar bei Krankheiten(Dehydration, Verdauungsstörungen, Müdigkeit und Infektionen des Harntraktes.) helfen od diesen vorbeugen.

Trotzdem ist es kein Abnehmwunder sondern nur eine gute Alternative zu anderen Säften (am besten ganz meiden) die viel Zucker oder Süßstoff enthalten. Viel Spaß beim Probieren und genießen, eure Conny



Dienstag, 16. September 2014

GREY is the new black

shirt: new yorker // jacket: river island (old) // necklace: bijou brigitte //
 jeans: tally wjell // shoes: humanic // bag: pimkie

Ich kann gerade einfach nicht genung von der Farbe Grau bekommen ;) Vor allem mit burgundy (wie ihr im letzten Outfit sehen könnt) schwarz und wollweiß kombiniert sieht es wundervoll aus. Wie ihr vielleicht schon bemerkt habt, trage ich gerne lange Ketten ich mag sie sogar lieber als Statementketten. Ich wünsche euch egal was ihr auch gerade macht einen wundervollen Tag. ;) Bis bald, eure Conny

I cant get enough of the colour grey in the moment. Like you see in my last outfit you can combine grey with dark red, black or white. That is perfect for autumn.
Wish you a great day, hope you like the outfit. Stay tuned, yours Conny







Montag, 15. September 2014

Burgundy & Grey Love


shirt: new yorker // jeggingsvila // cardigan: new yorker // shoes: humanic //
bag: h&m // necklace: h&m 

Hallo meine Lieben! 
Ja, da bin ich schon wieder ;) Ich kann endlich meiner großen Leidenschaft nachgehen und kann gar nicht mehr aufhören euch mit neuen Post's zu versorgen. Würde auch gerne in Zukunft über das Leben, Zukunft und Steine die einen in den Weg gelegt werden schreiben. Habt ihr da Lust drauf? Nun zum Outfit die Farbe Burgundy "tiefes rot" und Grau ist für mich schlichtweg die perfekte Farbkombination im Herbst. Der grobe beige Strickcardigan macht den Look komplett. Hoffe euch gefällts. Bis bald, eure Conny

Hey lovely followers!
Yes, I'm back :) I can finally pursue my passion and can't stop to provide you with new post's. One of my favorite colour combinations for autumn is burgundy "a dark red" and grey. The beige cardigan makes the look complete. 
Hope you like the outfit, yours conny





Sonntag, 14. September 2014

My autumn/winter Sheinside wishlist

Hallo meine Lieben! 
Der Sommer Sale ist vorbei und wir finden schon Jacken, flauschige Schals und Pullover in den Geschäften. Aber nicht nur da, sondern auch in den Onlineshops. Mein aller liebster ist Sheinside. Ich schaue regelmäßig dort vorbei und finde auch immer tolle Stücke ;). Diesmal dachte ich mir ich zeige euch einige davon.
Hoffe euch gefällt die kleine Inspiration, eure Conny

Hey lovely followers!
The summer sale is over and jackets, scarfs and pullovers are now in the shops. But not only there, also in the online shops. My favorite one is sheinside and i love to shop there from time to time. This time i want to show you some of my favorite pieces. Hope you like them, yours Conny

Jackets

      

Pullover/Cardigans

    

Blouse/ shorts