Freitag, 27. Februar 2015

Ölziehen bzw Oil Pulling



Was ist Ölziehen?

Ölziehen ist eine hochwirksame Entgiftungskur, bei der man nichts weiter tun muss, als einmal täglich für 15-20 Minuten den Mund mit naturbelassenen Pflanzenölen zu spülen.
Man kann angeblich bis zu 30 Krankheiten heilen wie z.B Asthma, Akne, Migräne, spröde Lippen oder alles was mit dem Mund zu tun hat Mundgeruch, entzündenes Zahnfleisch oder verfärbte Zähne. 
Für eine Ölkur kann praktisch jedes essbare Öl verwendet werden. Üblicherweise werden Sesam-, Oliven- und Kokosnussöl verwendet. Wichtig ist dabei nur, dass das ausgewählte Öl biologisch und kalt-gepresst ist.  Ich empfehle jedoch Kokosöl, da ich den Geschmack am aller besten finde. 

Wie führe ich eine Ölkur durch?

Wenn ihr 1 Esslöffel erwärmt habt ( Kokosöl wird erst bei 26 Grad flüssig) nehmt ihr es in den Mund und zieht das Öl durch die Zähne. Am besten in eurem Tempo, denn denkt dran ihr habt es jetzt 15-20 Minuten im Mund, dass kann ziemlich anstrengend für die Kiefer-Muskulatur werden. 
Wichtig ist außerdem, dass ihr das Öl nicht schluckt, komme was wolle, denn sonst hättet ihr ja alle Giftstoffe wieder in eurem Körper. 
Zum Ende hin wird die Flüssigkeit im Mund immer mehr da sich das Öl mit dem Speichel vermischt. Wenn ihr fertig seit spuckst du alles am besten in den Abfalleimer oder die Toilette, weil es die dünneren Rohre des Waschbeckens verstopfen kann. Nach dem ganzen Prozedere müsst ihr euch unbedingt die Zähne putzen. 

Ich habe selber erst vor ein par Tagen mit dem Ölziehen begonnen, kann daher noch nicht über Langzeiterfahrungen berichten . Was mir aber schon nach der ersten Anwendung positiv aufgefallen ist, war meine rosige Zunge. Werde auf jeden Fall einen weiteren Bericht schreiben, sollte ich noch das ein oder andere an mir selber bemerken.

Würde mich sehr über euer Feedback freuen, vielleicht probiert ihr es ja selber mal aus ... bis bald eure Conny

Mittwoch, 25. Februar 2015

White blouse and burgundy boots

 jeans: tally weijl // blouse: h&m // cardigan: zara //
boots: h&m // bag: pimkie // scarf: h&m //

Hallo ihr Lieben,
ich finde eine weiße Bluse muss nicht immer spießig aussehen. Die weinroten Boots und der passende Schal dazu sind ein schöner Hingucker bei dem doch eher schlichten Outfit. Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr ich mich schon auf den Frühling freue, die kalten Temperaturen und die wenige Sonne sind nichts für mich, daher möchte ich auch gar nicht mehr in meine dicken Winterjacken schlüpfen. Hoffe euch gefällt der Look, bis bald eure Conny

Hello my dears,
 a white blouse doesnt always look stuffy. The wine-red boots and the scarf are matching perfectly. Its a nice eye-catcher at the rather plain outfit. I am really looking forward for spring, the cold temperatures are not mine. Hope you like the look, soon your Conny







Sonntag, 22. Februar 2015

My statement piece "Big ZARA Scarf"

scarf: zara // jacket: river island // shirt: zara //
jeans: tally weijl // boots: primark 

Hallo ihr Lieben,

heute ein schöner Look ganz in schwarz und grau Tönen. Als Farbtupfer trage ich meinen Lieblingsschal von Zara. Es ist mein einziger denn ich finde 22€ wirklich viel, aber er musste einfach sein. Der Schal ist kuschelig weich und die Farben sind wunderschön. Ich weiß nicht ob ihr lieber mehr Text möchtet zu den Outfits, aber ich lese sie meisten selber nicht, daher versuche ich mich kurz zu halten, hoffe das passt für euch. Bis bald eure conny

Hi lovely followers, 
today i want to show you a black and grey look. To give the look some colour i wear my favorite scarf from Zara. Its so cozy and soft and keeps me very warm. I dont know if you  want more text to the outfits, but I dont read them, so I try to keep it short, I hope that suits you. Soon your conny







Freitag, 20. Februar 2015

ALL OVER JEANS LOOK

 jeans: tally weijl // shirt: primark // pullover: H&M // 
vest: H&M // necklace: jiva // bag: primark

Hallo ihr Lieben,
heute habe ich mich mal getraut Jeans oben und unten rum zu tragen. Ich muss sagen es gefällt mir richtig gut. Es stört meiner Meinung nach auch nicht wenn die Jeanstöne nicht ident sind sondern leicht voneinander abweichen. Dazu ein wollweißer Rollkragenpulli, meine wundervolle neue "Hippie" Kette und Boots schon ist mein neuer Lieblingslook fertig. Würde mich freuen wenn ihr mir euren all over jeans look zeigt mit dem hashtag #gefuehlspinseleijeans. Bis bald, eure Conny

Hello my dears,
today I wear a all over jeans look. I like the look a lot. The wool-white turtleneck sweater, my wonderful new "hippie" chain and the boots complete the look. I Would bevery happy if you show me your all over your jeans look  with the hashtag #gefuehlspinseleijeans. See you soon, your Conny









Dienstag, 17. Februar 2015

LIGHT GREY fake fur vest

jeans: h&m // vest: h&m // shirt: h&m // pullover: primark //
jacket: zara // shoes: ccc // bag: primark

Hallo ihr Lieben,
habt ihr es gemerkt ich trage gerade am liebsten schwarz und grau. Aber ich bin mir sicher, dass geht auch schnell wieder vorbei. Die Weste gibt es ganz aktuell bei H&M habe mich sofort verliebt, finde man kann sie so vielseitig kombinieren. Was denkt ihr seit ihr auch ein Westen Fan ;) hoffe euch gefällt der Look, bis bald eure Conny

Hello girls,
have you noticed it? At the moment I like to wear black and gray. But I'm sure that goes quickly over. The vest is now in the shops at H&M I immediately fell in love, think you can combine them so versatile.
 hope you like the look, soon your Conny





SHOP THE LOOK:


Sonntag, 15. Februar 2015

FRINGED PULLOVER

pullover: River Island (old) // trouser: Zara (old) // bag: Primark //
jacket: H&M // boots: no name // 

Hallo ihr Lieben!
Ihr wisst vielleicht, dass ich mich nicht unbedingt an Trends halte. Ich trage, dass was mir gefällt egal ob IN oder OUT. Ausserdem gebe ich zu "ich trage meine Kleidung länger als nur eine Saison" der Beweis ist dieses Outfit, den Pullover habe ich vor etwa 5 Jahren gekauft, die Hose vor bestimmt 6 Jahren und die Jacke ist 2 Jahre "alt". Mein Schrank ist wirklich sehr voll, aber das liegt auch daran, dass ich mich nicht von Kleidung trenne die mir gefällt und noch schön aussieht. Wie macht ihr das? Da die Klamotten von mir nicht aktuell sind, habe ich euch ein par ähnliche Teile rausgesucht. Bis bald, eure Conny

Hello my dears!
Maybe you know, that I do not consider myself strictly to trends. I wear what I like no matter if tis IN or OUT. Also, I have to admit, "I wear my clothes more than just one season," the proof is this outfit, the sweater I bought 5 years ago, the trousers 6 years ago and the jacket is 2 years "old". The clothes are not available at the stores so I searched for some similar items. See you soon, your Conny








Mittwoch, 11. Februar 2015

Comfy every day look


jacket: zara // coat: zara // shirt: h&m // bag: pimkie //
boots: ccc // jeans: tally weijl //

Hallo ihr Lieben,
heute zeige ich euch ein gemütliches Alltagsoutfit. Ihr wisst vielleicht schon, dass ich gerne oversized Shirts oder Pullis trage. Sie sind bequem und sehen trotzdem chic aus. Hoffe euch gefällts, eure Conny

Hi lovely followers,
today i want to show you a great every day look. Maybe you have noticed that i love to wear oversized shirts or pullovers. They are comfy and chic, hope you like the look, stay tuned your conny




Montag, 9. Februar 2015

Winterwonderland in vienna

leather trousers: Zara (Sale) // jacket: Zara (sale) // bag: Primark // 
boots: no name // scarf: Tally weijl

Hallo ihr Lieben,
egal wie das Wetter ist ich möchte meinen Lesern immer neue Inspirationen liefern. Daher wird natürlich auch bei einem Schneesturm fotografiert. Auch wenn ich euch gerne gezeigt hätte was ich unter der Jacke trage, konnte ich mich diesmal nicht überwinden sie zu öffnen. Aber ich denke die Bilder sind trotzdem schön anzusehen und ich hatte sichtlich Spaß im Schnee. Das nächste Outfit wird dann auch wieder ohne Jacke gezeigt, wünsche euch noch einen schönen Tag, eure Conny

Hello my dears,
no matter what weather is I always want to provide my readers new inspiration. Therefore,I shoot of course during a snowstorm. Of course i wanted to show you what i wear under my jacket but this time it was too cold. I hope you like the outfit because i had a lot of fun in the snow. Wish you a nice day, your Conny






Samstag, 7. Februar 2015

BOHO jewelry

Hallo ihr Lieben,
ich weiß gar nicht ob ihr schon wisst, dass ich Boho und oriental Schmuck total Liebe. Gerade im Sommer zu einer coolen Jeansshort, Maxirock oder Kleidern darf ein schöner Kopfschmuck oder Armschmuck nicht fehlen. Ich habe mich mal online umgesehen, da ich in den Stores leider noch nicht fündig geworden bin, als ich dann noch den Preis gesehen habe, musste ich die accessories einfach bestellen. Die Qualität ist toll, die Lieferung hat etwa 10 Tage gedauert. Hoffe euch gefällt die Inspiration, bis bald eure Conny 
.... klickt einfach auf das Bild dann kommt ihr zum Shop 







Donnerstag, 5. Februar 2015

FRINGED skirt in black

skirt: h&m // vest: h&m // scarf: h&m // bag: pimkie //
overknee: humanic // pullover: new yorker // jacket: zara 

Hallo ihr Lieben,
der Rock ist doch mal ein absoluter Blickfang und wirklich bequem. Dazu ein schwarzer Rolli und graue Details fertig ist der Look, gefällt mir persönlich richtig gut. Was sagt ihr denn zu dem Outfit, vielleicht habt ihr ja ähnlichte Teile zu Hause ;) bis bald eure Conny

Hi lovely followers,
the skirt is a great eye catcher and comfy as well. The black tutleneck suits perfect and the gray details complete the look, personally i like it very much.
What do you think about the outfit, maybe you have similar items at home ;)
stay tuned your conny




Mittwoch, 4. Februar 2015

Sheinside SALE Wishlist

Hallo ihr Lieben,
ihr wisst ich besuche regelmäßig den SHEINSIDE shop. Die Versandkosten sind gratis, der einzige Nachteil ist man sollte geduldig sein die Lieferung dauert etwa 3 Wochen. Mein Päckchen ist noch nie beim Zoll gelandet. Ich hoffe euch gefällt meine Auswahl, eure Conny

Hi lovely followers,
you maybe already know that i love the onlineshop SHEINSIDE very much. The free shipping worldwide is great but you have to be patient the delivery takes around 3 weeks. I hope you like the items, your Conny


Jackets


                   

Pullover

   


Vests